Що потрібно для домашнього спортзалу?
Устаткування для домашнього спортзал
- Якщо ви вирішили зібрати тренажерний зал вдома з нуля, пара гирь – це відмінний варіант, щоб почати. …
- Турнік Підтягування на турніку — універсальна базова вправа, яка має низку незаперечних переваг. …
- Велотренажер.
- Гантелі …
- Штанга …
- Фітнес-стрічки.
- Сендбег
Як замінити тренажерний зал будинку?
7 ненудних способів замінити тренажерний зал
- Танці Танцювальних напрямів сьогодні дуже багато, тому кожен може вибрати те, що відповідає його особистим уподобанням та можливостям. …
- Скелелазіння …
- Йога …
- Біг …
- Бокс …
- Бойові мистецтва …
- Батути