В арахісі містяться вітаміни групи В, вітамін А, D, кремній, марганець, мідь, фосфор і немає холестерину. Вживання арахісу сприяє відновленню клітин, підвищує імунітет та працездатність, зміцнює судини, знижує наслідки стресу.5 Грудня. 2022 р.
Чим корисний арахіс у шкаралупі?
Шкаралупа добре зберігає всі природні корисні властивості арахісу, його природний смак та аромат. Та й користь ядер залишається незмінною – вони також будуть джерелом поповнення енергії організму. Крім цього, вживання арахісу перешкоджає випаданню волосся, зміцнює їх і надає їм блиску.
Чим корисний арахіс смажений у шкаралупі?
В результаті вживання смаженого арахісу знижує рівень холестерину, сприяє нормалізації травлення, виступає профілактичним заходом проти атеросклерозу та стимулює роботу нервової системи людини.