У цій справі допоможуть: правильне збалансоване харчування, носіння компресійної білизни (бандажу) протягом 4-6 місяців після пологів, косметологічні процедури (масажі) та фізичні вправи. Всі рекомендації даються в пологовому будинку, тому суворо дотримуйтесь їх.1 лист. 2021 р.
Скільки часу минає живіт після пологів?
Терміни остаточного відновлення залежать від віку жінки, кількості жирової тканини, ступеня розтягування шкіри та м'язів. У молодих спортивних пацієнток живіт зникає вже через 2-3 місяці. У зрілих жінок процес може зайняти 6-8 місяців. Непоодинокі випадки, коли живіт повністю не йде.
Як повернути пружність шкіри живота після пологів?
Як повернути пружність шкірі живота після пологів?
- Фізичні вправи допоможуть повернути пружність шкірі після пологів, а найголовніше – це вправи на м'язи преса. Знайдіть у день 5-10 хвилин. …
- Контрастний душ. …
- Підтягніть шкіру за допомогою спеціальних кремів. …
- Масаж проблемної галузі.